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　　痤瘡正確洗臉方法

 

　　1、以23℃左右的溫水將臉拍濕，取適量洗面乳在手掌中搓揉，待出現泡沫后，輕輕地涂抹于臉上，以中指和無名指輕柔地按摩，再盡快以冷水將泡沫沖洗干凈。

 

　　2、洗面乳較好只在早晚使用，白天用中性香皂即可。

 

　　3、不要用熱水洗臉，更不要用熱氣蒸臉，否則會使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤瘡病情。

 

　　4、洗臉后，讓臉部自然干燥，不要急著抹化妝水、乳液等護膚品，否則會堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤瘡加重或反復。

 

　　如何祛除青春痘？

 

　　1、不要吃含碘的食品(如紫菜)，預防痤瘡應少食。

 

　　2、游泳：泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，預防痤瘡要少游泳。

 

　　3、飲酒：酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡，因此預防痤瘡要盡量少飲酒。

 

　　4、按摩：面部按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痤瘡時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。

 

　　5、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來，對預防痤瘡十分不利。

 

　　6、太陽：經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以預防痤瘡一定要作好防曬工作。

 

　　溫馨提示：看了上面的文章您是否對青春痘的治療有了一定的認識和理解呢？青春痘這種皮膚病的出現嚴重的影響了患者的個人形象，所以當患者們發現自己患上青春痘的時候一定要及時的到專科接受治療，這樣才能早日康復！如果您還有疑問請咨詢在線醫生。