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痘坑是一種由于感染發炎或外力擠壓所致的臉部皮膚炎癥癥狀的殘留。痘坑很主要表現在面部，毛孔周圍出現的凹陷小坑。痘坑不仔細觀察并不明顯，但近距離觀察可以發現和月球表面的環形山沒有什么區別。并且毛孔粗大，每個毛孔有一個坑，但坑比較小，豆痕分布比較不均勻，不規則，而且坑洼比較明顯。出現痘坑讓人臉容丑陋，無法接受。

　　痘坑的形成原因：

　　1、飲食習慣：痘疤的產生與飲食有很大的關系。

　　2、環境因素：空氣污染、水污染都有可能導致青春痘過后形成痘疤。

　　3、內分泌水平：不良的生活習慣、工作壓力過大，都會影響內分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發達區很容易產生痘疤。

　　4、心理因素：工作壓力過大，心理上經常處于緊張的狀態，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，痘疤會因此長得更多。

　　5、痘疤的出現也與長痘痘期間使用化妝品的不當有關。

　　痘坑痘印的癥狀：

　　1、痘坑是一種由于感染發炎或外力擠壓所致的臉部疾病。痘坑很主要表現的是幾乎面部，毛孔，周圍都向里凹點點，痘坑不仔細觀察并不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，豆痕分布比較不均勻，不規則，而且坑洼比較明顯。

　　2、痘坑，是疤痕的一種，嚴重者臉上會出現坑坑洼洼的一片，讓人聯想到桔子皮或是月球表面的凹洞。痤瘡坑相當頑固，簡單依靠護膚品無法填平，必須進行特殊的疤痕治療。

　　痘坑的危害：

　　1、容貌上的挫敗感

　　我們經常在各種公交場合能看到那些滿臉是坑坑洼洼的朋友，像橘子皮和以為是水火燙傷一樣的面孔，這些都是青春痘沒有得到足夠的重視治療，甚至自己用手摳、擠、掐、用針挖青春痘，認為把膿排出去慢慢就好了，之后擠得越來 越多，滿臉都是斑斑點點、坑坑洼洼，看上去是滿臉疤痕疙瘩，非常影響容貌。

　　2、社交心理上的影響

　　不少需要外貿的行業如外交界、新聞界、公關人員、等，都將痘坑視為大忌 。對求職者來說，經常有人因此而不能通過面試關。痘坑患者本人也常自慚形穢，這些人的婚戀也常受到影響。

　　痘坑的治療方法：蘭州北大皮膚病專科“中西結合藥理方法”--5步去除，效果看得見：

　　痘坑的預防措施：

　　1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。

　　2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重，這也是青春痘的預防知識之一。

　　3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎藥，這些好在醫生指導下應用。

　　4、平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。