91热成人精品国产免费,99在线免费播放,日韩影院在线观看,久久精品麻豆日日躁夜夜躁,国产精品国内免费一区二区三区,国产精品vs欧美精品

 青春痘又名痤瘡，是青年人很常見的面部皮膚病，說是皮膚病，它只是對于外觀有影響，對于健康來說并沒有什么影響。但是面部是人們展現美麗的重要的部位，對于年輕人來說，面部青春痘嚴重的影響了他們的社交、學習和生活。既然年輕人尤其是學生，沒有太多的經濟來源，應該如何治療青春痘呢?下面就請蘭州北大皮膚病專科醫生講解一下面部青春痘的飲食注意事項吧。

面部青春痘的的飲食注意事項

　　飲食影響了人們的健康，青春痘也是受到飲食的影響很明顯的一種疾病。很多青春痘患者都是因為吃了刺激性食物導致的。通過飲食方法，中醫中藥方法等手段促進皮膚身體代謝正常，使異常的代謝功能得到恢復，整個身體得到平衡，從而達到消除臉上青春痘的效果。而生活中的飲食也是對青春痘的去除有很好效果的。

　　青春痘飲食注意事項1、補充微量元素。補鋅很重要，鋅的作用是增加抵抗力，促進傷口愈合，哪些食物含鋅量高呢?玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等都是含鋅量比較高的。也應該注意多食含纖維高食物，這些食物能夠幫助人體促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。

　　青春痘飲食注意事項2、多補充維他命A。含有大量維生素A的食物包括：紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。另外要注意補充維他命B2及B6，作用是促進脂肪代謝，消除皮膚炎癥和代謝垃圾堆積。維他命C能修復因青春痘破損的皮膚組織。

　　青春痘飲食注意事項3、有一些食物不應食用，例如油性和刺激性食物。動物油、芝麻、花生、蛋黃等都是油脂豐富的食物。辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起青春痘反復。

　　以上是蘭州北大皮膚病專科醫生對于面部青春痘的飲食注意事項，希望這些信息能幫助患者了解更多關于青春痘飲食的護理方法，祝青春痘患者早日擺脫尷尬。

　　蘭州北大皮膚病醫生溫馨提示：及早就醫，及早重獲健康。就醫請選擇正規、專業的專科，以免耽誤您的病情。作為蘭州重點皮膚病診療機構，積非常響應，開通網上 在線預約掛號系統，患者只要點擊 在線咨詢或撥打咨詢電話：13109331701，只需短短30秒鐘就可以輕松掛上醫生號，而且省去了看病排隊的繁瑣。